Protestantse Gemeente Purmerend
SPIRITUEEL
OP
ZATERDAG
meditatief tekenen 
lichaamsmeditatie
spirituele wandelingen
SEIZOEN 2013-2014
Is voor jou het weekend ook tekort? Heb je ook nauwelijks tijd voor jezelf? Wil je af en toe wel eens een momentje van meditatie?
Dit seizoen organiseren wij......
LICHAAMSMEDITATIE
Je weet het,
je lichaam is een tempel van de Heilige Geest,
die in je woont en die je van God hebt ontvangen.
1 Corinthe 6 : 19
WAT GAAN WE DOEN?
Net als alle meditatie, gaat het in christelijke lichaams-meditatie om stilte, aandacht en de ademhaling. Maar ook het lichaam doet mee met zitten, staan, lopen, bewegen en buigen.
We doen een geleide meditatie, waarin woorden uit de bijbel ons begeleiden als bronnen van verdieping.
De icoon van de gastvrijheid staat in onze kring, als beeld van de Aanwezige.
| Wanneer: | 26 oktober en 23 november 2013 |
| Hoe laat: | 13.00 – 15.00 uur |
| Waar: | kleine zaal, Taborkerk |
| Wat heb je nodig: | makkelijke warme kleding en dikke sokken gewenst. |
| Na afloop : | koffie en thee. |
MEDITATIEF TEKENEN
WAT GAAN WE DOEN?
We beginnen met een meditatie op een bijbeltekst.
Naar aanleiding van wat de tekst in ons oproept, gaan we tekenen in een mandala.
Mandala betekent cirkel.
De binnenkant van de cirkel weerspiegelt onze innerlijke wereld. Er wordt getekend in stilte en zo zoeken we een expressie van wat er in ons leeft en een verdieping in onszelf. We delen kort onze ervaringen in de groep en sluiten af met een gedicht of gebed.
| Wanneer: |
1 februari en 1 maart 2014 |
| Hoe laat: | 13.00 – 15.00 uur |
| Waar: | 'Bij Maria'- grote zaal Taborker |
| Wat heb je nodig: | teken-ervaring is niet vereist, het gaat niet om het resultaat maar om de beleving. Teken-materiaal is aanwezig. |
| Na afloop : | koffie en thee. |
SPIRITUELE WANDELINGEN
- voor alle leeftijden -
- ook kinderen en jongeren zijn welkom -
route : ongeveer 10 km.
WAT GAAN WE DOEN?
Even naar buiten:
frisse lucht / wind door je haren / lichamelijke inspanning!
Even naar binnen:
je gedachten tot rust / stilte / iets delen met elkaar van wat je bezighoudt.
Iedere wandeling heeft een eenvoudig thema en wordt begeleid met gedichten of fragmenten uit de bijbel.
| Wanneer: | 26 april en 24 mei 2014 |
| Hoe laat: | 13.00 vertrek vanaf Taborkerk ( met auto's) , eind van de middag zijn we terug. |
| Wat heb je nodig | wandelschoenen, flesje water en beetje geld voor kopje koffie onderweg. |
|
even een moment voor mezelf ! Te midden van drukke agenda's vinden we het legitiem om tijd en energie vrij te maken voor de verbetering van onze fysieke conditie. Wekelijks een avond sporten is heel gewoon en we ervaren hoe goed het ons doet om te bewegen! Wij mensen maken veel mee in ons leven en al die ervaringen en ontmoetingen, alle keuzes die we moeten maken en alle lotgevallen die ons overkomen....al die ingrijpende zaken vragen om een reactie, misschien wel om een gelovige reactie! In deze folder vind je een aanbod om ook zo nu en dan bewust tijd vrij te maken voor de verdieping van je geestelijke conditie. Het gaat telkens om 'de weg naar binnen' en er is gekozen voor diverse vormen om die weg te verkennen. In alle vormen spelen stilte, fragmenten uit de bijbel en meditatie een rol. Deelname is gratis. Alle activiteiten van 'Spiritueel op zaterdag' vinden plaats in de Taborkerk, Maasstraat 2 te Purmerend. Bij wandeling is Taborkerk het vertrekpunt. Opgave : Begeleiding en info : ds. Aty van Noort |
Spirituele sportschool